[Авестиец]

Logika (20 ноября 2011 - 12:16) писал:

Cуществует методика, разработанная Петром Игнатьевичем Бартош (Киев). Суть ее в 2-х словах : "Мышцы в ответе за здоровый позвоночник". Сейчас эту методику практикует его сын Андрей Бартош, заведующий отделением реабилитации ЦРП Печерского р-на г. Киева. у них есть сайт. www.bartosh.com.ua ... может быть имеет смысл изучить данную методику... я сама хожу на тренировки по другой авторской методике, но принципы примерно те же... спина была убита, а теперь уже очень даже ого-го-го )))

Благодарю)) Обязательно ознакомлюсь