Tajikistan Online Forum - Онлайн Форум Таджикистана!: Бодибилдинг - Tajikistan Online Forum - Онлайн Форум Таджикистана!

Перейти к содержимому

Страница 1 из 1
  • Вы не можете создать новую тему
  • Вы не можете ответить в тему

Бодибилдинг

#1 Пользователь офлайн   tadgik30 Иконка

  • Мехмон
  • Pip
  • Группа: Аъзохои Русто
  • Сообщений: 15
  • Регистрация: 13 Ноябрь 07
  • Репутация -1
Репутация: -1
Обычная репутация

Отправлено 13 Ноябрь 2007 - 12:10

Кто занимается и какие успехи ?

Прикрепленные файлы

  • Прикрепленный файл  av_474.jpg (2,82К)
    Количество загрузок:: 1

0

#2 Пользователь офлайн   catochesmot Иконка

  • Мехмон
  • Pip
  • Группа: Аъзохои Русто
  • Сообщений: 4
  • Регистрация: 13 Май 10
  • Репутация 0
Репутация: 0
Обычная репутация

Отправлено 14 Май 2010 - 00:15

Занимаюсь 6 лет - жму 180 кг Становая 230 кг - питание обычное + леветон форте
0

#3 Пользователь офлайн   CIP Иконка

  • Иштирокчи
  • PipPipPipPip
  • Группа: Аъзохои Русто
  • Сообщений: 389
  • Регистрация: 15 Март 08
  • Репутация 16
Репутация: 16
Хорошая репутация

Отправлено 14 Май 2010 - 00:27

Просмотр сообщенияcatochesmot (13 мая 2010 - 14:15) писал:

Занимаюсь 6 лет - жму 180 кг Становая 230 кг - питание обычное + леветон форте


Ves kakoi u tja?

Kstati website po teme http://www.bodybuilding.tj/ :rolleyes:
0

#4 Пользователь офлайн   timmad Иконка

  • Мехмон
  • Pip
  • Группа: Аъзохои Русто
  • Сообщений: 9
  • Регистрация: 06 Декабрь 11
  • Репутация 5
Репутация: 5
Обычная репутация

Отправлено 06 Декабрь 2011 - 21:56

Изображение


Немного усилий и упорства и правильное питание, грамотное использование химии и Джей Катлер будет нервно курить в сторонке))))

Сообщение отредактировал timmad: 06 Декабрь 2011 - 21:58

0

#5 Пользователь офлайн   timmad Иконка

  • Мехмон
  • Pip
  • Группа: Аъзохои Русто
  • Сообщений: 9
  • Регистрация: 06 Декабрь 11
  • Репутация 5
Репутация: 5
Обычная репутация

Отправлено 06 Декабрь 2011 - 22:02

Изображение



Сообщение отредактировал timmad: 06 Декабрь 2011 - 22:04

0

#6 Пользователь офлайн   timmad Иконка

  • Мехмон
  • Pip
  • Группа: Аъзохои Русто
  • Сообщений: 9
  • Регистрация: 06 Декабрь 11
  • Репутация 5
Репутация: 5
Обычная репутация

Отправлено 06 Декабрь 2011 - 22:09

Изображение


0

#7 Пользователь офлайн   timmad Иконка

  • Мехмон
  • Pip
  • Группа: Аъзохои Русто
  • Сообщений: 9
  • Регистрация: 06 Декабрь 11
  • Репутация 5
Репутация: 5
Обычная репутация

Отправлено 06 Декабрь 2011 - 23:25

Спорт и допинг - Анаболические стероиды: ликвидация неграмотности. Вот здесь немного про химию))
0

#8 Пользователь офлайн   farhod1985 Иконка

  • Чавон
  • PipPip
  • Группа: Аъзохои Русто
  • Сообщений: 44
  • Регистрация: 17 Ноябрь 11
  • Репутация -1
Репутация: -1
Обычная репутация

Отправлено 07 Декабрь 2011 - 11:15

Просмотр сообщенияtimmad (06 декабря 2011 - 23:25) писал:


http://www.youtube.c...h?v=5J0mmCcSn7A
0

#9 Пользователь офлайн   Rolly Иконка

  • Не подчиняюсь системе!
  • PipPipPipPipPipPip
  • Группа: Аъзохои Русто
  • Сообщений: 1 936
  • Регистрация: 02 Март 06
  • Репутация 10
Репутация: 10
Обычная репутация

Отправлено 01 Январь 2012 - 03:48

На картинке Арнольд делает "жим с штангой", а это - король упражнений. Именно благодаря этому упражнению худому человеку можно быстро набрать вес. Правда если правильно и вовремя питаться и необязательно жрать как хрюша.
0

Страница 1 из 1
  • Вы не можете создать новую тему
  • Вы не можете ответить в тему

2 человек читают эту тему
0 пользователей, 2 гостей, 0 скрытых пользователей