[parvizik]

пора переносить тему в раздел "девичник" : )

где виновник торжества, то есть, темы? Вано, рассказывай, какие успехи : )

[Lpantera]

о май гад, как все страшно ..
Девченки, я мысленно с вами !

[ЗнАкОмАя]

у меня мама сидела на диете, где нужно просто отсчитать продукты по каллориям. очень грамотно худела и вот она у финиша... еще немного оставалось. но тут смерть Трахтенберга... потом Турчинского... и где-то мама вычитала что причиной могло стать их резкий сброс веса (Трахтенберг сильно похудел перед смертью, а "Динамит" сделал очищение организма и тоже похудел) и после таких новостей мать просто послала все диеты к черту со словами - бас. харобшидани бо залал дора. омин.

[Elpida]

да ну, ерунда!
тем более подсчет каллорий - вообще очень грамотная диета, там итог: кушаешь меньше, а по сути все, что хочется! так что она уж точно не вредна.

Парвизик, в девичник не будем переносить. Мы туда не ходим)) а может мальчики тоже посмотрят как мы худеем, и присоединятся. Ведь были же желающие вначале) а может они тайно худеют с нами, просто не рассказывают

Девочки, Азиза, Фарзончик и Аня (которая за компанию), че-то меня заломало ждать и я со вчерашнего дня на Протасове сижу.
Пока все удачно, сегодня -0,9 кг!)) хотя дальше, видимо, дело пойдет хуже, т.к. в первые дни всегда уходит много.

[{GaBOO}]

только первый день и уже 1 кг?
Девчонки, готовим Наде тортик

Сообщение отредактировал {GaBOO}: 08 Январь 2010 - 16:39

[Joni Shirin]

a ya kak raz sedny aprigotovila plov, i v predvkushenii istrebit nezamedlnitelno

[Joni Shirin]

Nadik, a nashu grechku mozhno dobavit v etu diety?
iz ovoshey, v principe mozhno i salati delat...a solit' mozhno ili kak? i potom mozhno li zapravlyat olivkovim maslom?
iz fruktov - krome yablok, mozhno li grushi, mandarini..nu chay s limonom (no bez sakhara, che eshe..hmm..ananas, slivi upotreblyat?

[consumer]

ЗнАкОмАя (08 января 2010 - 15:59) писал:

у меня мама сидела на диете, где нужно просто отсчитать продукты по каллориям. очень грамотно худела и вот она у финиша... еще немного оставалось. но тут смерть Трахтенберга... потом Турчинского... и где-то мама вычитала что причиной могло стать их резкий сброс веса (Трахтенберг сильно похудел перед смертью, а "Динамит" сделал очищение организма и тоже похудел) и после таких новостей мать просто послала все диеты к черту со словами - бас. харобшидани бо залал дора. омин.

Подписываюсь под каждым словом) Спорт, больше пешком, меньше авто и сидения за компами и перед ТВ. И все. Диеты зло, организм хочет, а мы его насилуем.

[ЗнАкОмАя]

consumer (09 января 2010 - 07:09) писал:

ЗнАкОмАя (08 января 2010 - 15:59) писал:

у меня мама сидела на диете, где нужно просто отсчитать продукты по каллориям. очень грамотно худела и вот она у финиша... еще немного оставалось. но тут смерть Трахтенберга... потом Турчинского... и где-то мама вычитала что причиной могло стать их резкий сброс веса (Трахтенберг сильно похудел перед смертью, а "Динамит" сделал очищение организма и тоже похудел) и после таких новостей мать просто послала все диеты к черту со словами - бас. харобшидани бо залал дора. омин.

Подписываюсь под каждым словом) Спорт, больше пешком, меньше авто и сидения за компами и перед ТВ. И все. Диеты зло, организм хочет, а мы его насилуем.

я то за =) об этом я и маме говорю всегда =)

[Elpida]

Joni Shirin (09 января 2010 - 00:01) писал:

Nadik, a nashu grechku mozhno dobavit v etu diety?
iz ovoshey, v principe mozhno i salati delat...a solit' mozhno ili kak? i potom mozhno li zapravlyat olivkovim maslom?
iz fruktov - krome yablok, mozhno li grushi, mandarini..nu chay s limonom (no bez sakhara, che eshe..hmm..ananas, slivi upotreblyat?

гречку нет
из овощей салаты - да, я вот тут за два дня эксперементирую) морковку с яблоком салат, свеклу, вот сегодня венигрет думаю как без картошки приготовить)) и салат из редьки с яблоком вкусный еще. Заправлять можно йогуртом вместо майонеза.
оливковое масло да, солить-перчить да,
из фруктов я ем яблоки пока тока, если чесн, хватает.
короче 2 дня - минус 1,4 кг!

Цитата

Подписываюсь под каждым словом) Спорт, больше пешком, меньше авто и сидения за компами и перед ТВ. И все. Диеты зло, организм хочет, а мы его насилуем.

а я не соглашусь. Любой тренер в любом спортзале скажет: "Чтобы похудеть, кроме спорта, нужно меньше жрать!".